Pani Wanda Gwiazda ze Szprotawy od 7 lat jest na emeryturze. Po zakończeniu kariery zawodowej zaczęła biegać. Zebrała 187 medali, z czego trzecia część to biegowe zwycięstwa. Ponadto jest współzałożycielem Stowarzyszenia „Szprotawo Biegaj” oraz współautorem biegu „Szprotawska 10”.
Pani Wanda wspomina, że zawsze lubiła biegać. W szkole uprawiała sporty lekkoatletyczne. Na emeryturze zdecydowała, że trzeba zadbać o zdrowie. Na wybór dyscypliny wpłynęła także moda.
Obecnie wyćwiczona kondycja pozwoliła wziąć udział nawet w maratonach liczących ponad 40 km! I to w słonecznych ukropach.
Biegaczka na pytanie, który medal ceni sobie najbardziej, odpowiada, że każdy. Bo każdy jest inny. Niemniej szczególnie lubi brać udział w biegach charytatywnych. Jej największym marzeniem jest zaliczenie polskiej korony maratonów, organizowanej w różnych miastach.
Co ciekawe, swoją pasją zaraziła również wnuków. Kacper zaczął w wieku 16 lat od charytatywnego przełaju przez Puszczę Wiechlicką w 2015 r. Maja i Gracjan biegają z babcią od 4 roku życia.
A jaka jest recepta pani Wandy na zdrowie i kondycję? Przede wszystkim zdrowe odżywianie i aktywność ruchowa. Brzmi banalnie, ale to właśnie tylko tyle i aż tyle. Medalistka urozmaica swoje treningi także o aerobik. Mówi, że w każdym wieku można uprawiać sport, ale zdecydowanie na świeżym powietrzu. Bieganie nic nie kosztuje. Wystarczy wyjść z domu i zacząć. Poprawia się sylwetka, na bok odchodzą zmartwienia i stresy.
Bardzo lubimy czytać o kolejnych sukcesach Pani Wandy – mówi burmistrz Szprotawy Mirosław Gąsik. Swoją osobą i osiągnięciami promuje naszą Gminę. W imieniu społeczności Szprotawy bardzo jej za to dziękuję, serdecznie gratuluję sukcesów. A mieszkańców namawiam do naśladowania.
Wywiad przeprowadził:
M.Boryna