Złotoryja: Spotkanie tylko dla kobiet

Będziemy dyskutować o różnych aspektach związanych z tym okresem życia, dzielić aktualną wiedzą naukową i podpowiadać rozwiązania problemów. Fundacja Femistory organizuje pięć spotkań "Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku": dwa już się odbyły (w Oleśnicy i Bolesławcu). Złotoryjska osłona projektu zaplanowana jest na 14 maja. (a kolejne w  Lubinie -  21 maja oraz Świdnicy  - 28 maja).

Organizacja działa przy Femistory Centrum Menopauzy - pierwszej tego typu placówce w Polsce, od 2025 r. edukuje i wspiera zdrowotnie kobiety w transformacji menopauzalnej.

Menopauza bez tabu to projekt Kulczyk Foundation, który normalizuje menopauzę, m.in. poprzez działania edukacyjne, a także dąży do zmian systemowych. W 2025 r. fundacja złożyła w Ministerstwie Zdrowia pierwszą Białą Księgę Menopauzy i przeprowadziła ogólnopolski pilotaż jednego z proponowanych rozwiązań. www.menopauzabeztabu.org.pl.

Patronat merytoryczny nad spotkaniami Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku objęły Femistory Centrum Menopauzy i Kulczyk Foundation, a patronatem honorowym objął je Paweł Gancarz, Marszałek Województwa Dolnośląskiego. Partnerami spotkania w najstarszym mieście w Polsce są Miasto Złotoryja i Powiat Złotoryjski oraz firma Dermedic Oilage.

- Transformacja menopauzalna nie ma jednego scenariusza, każda z nas przechodzi ją inaczej - opowiada Monika Magdziak-Tokłowicz z Fundacji Femistory. - Dla części z nas będzie to czas uderzeń gorąca i bólów stawów. Dla innych miesiące bezsennych nocy, migren, a nawet… nadwrażliwości dziąseł. Obniżający się poziom estrogenu wpływa bowiem na funkcjonowanie wielu elementów organizmu, a objawy mogą być bardzo zaskakujące. Dobra informacja jest jednak taka, że na większość z tych problemów medycyna znalazła rozwiązania. Objawy menopauzy da się łagodzić, a wiele z nich wyeliminować. O tym, u jakich specjalistów szukać pomocy, jakich objawów nie można lekceważyć i co robić, by żyć długo w zdrowiu, będziemy rozmawiać na naszych spotkaniach. Zapraszamy wszystkie panie, zwłaszcza te, które zbliżają się do okresu menopauzy lub zauważają u siebie jej pierwsze objawy.

Spotkanie organizuje Fundacja Femistory w ramach projektu Kulczyk Foundation - Menopauza bez tabu - ogólnopolskiego projektu, który normalizuje menopauzę i edukuje w jej zakresie.

- Nasze badania pokazują, że zaledwie 7% Polek potrafi wskazać poprawną definicję menopauzy. A to temat, który dotyczy każdej kobiety bezpośrednio. A pośrednio - całego społeczeństwa. Dojrzałe kobiety nie żyją w próżni. To co piąta pracująca osoba w Polsce. To mamy, partnerki, żony, nauczycielki, koleżanki z pracy - szefowe i pracowniczki. Dlatego zależy nam, by docierać z wiedzą na temat transformacji menopauzalnej do wszystkich - mówi Anna Samsel z Kulczyk Foundation.

- Bardzo się cieszymy, że Złotoryja znalazła się na trasie tych wspaniałych edukacyjnych spotkań. Kobiety, prócz ogromnej dawki edukacji, zyskają też czas dla samej siebie, do zbudowania nowych relacji, a nade wszystko do podniesienia swojej jakości życia. Wrócą do domu silniejsze i bardziej świadome - mówi Ewa Szczecińska-Bedryj, Sekretarz Złotoryi. 

Na spotkanie już można rejestrować się online. Link poniżej. Ponieważ ilość miejsca na spotkanie jest ograniczona, zachęcamy do jak najszybszego rejestrowania się oraz śledzenia informacji na stronie www.zlotoryja.pl i naszych social mediów - tam po 5 maja przekażemy informacje o wejściówkach na spotkanie. Udział w nim jest bezpłatny.
 
Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku - spotkanie w Złotoryi - Evenea.pl 
 
A oto program spotkania: 
 
godz. 17.00 - rozpoczęcie spotkania
godz. 17.05 - Wstęp do menopauzalnej zmiany - jak przygotować siebie i bliskich - mgr Agnieszka Litwa-Ziopaja, psycholog, psychoterapeutka (w trakcie certyfikacji)
godz. 17.35 - Estrogeny jako tarcza zdrowotna. Co się dzieje, kiedy mamy ich mniej - lek. Julia Jawny, lekarz rodzinna, ekspertka leczenia wielochorobowości i otyłości
godz. 18.05 - Jak dobrze się wyspać. Sen w okresie okołomenopauzalnym - dr n. med. Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu
godz. 18.35 - Urofizjoterapia ginekologiczna - czym jest i jak pomaga kobietom w menopauzie. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonania w domu - mgr Wiktoria Jaworska, fizjoterapeutka uroginekologiczna
 
Gold Hotel Złotoryja, pl. Władysława Reymonta 7, Złotoryja
Od 14 maj 17:00 do 14 maj 19:45
Rejestrując się na wydarzenie online, zostawiasz nam swój adres e-mail. Wyślemy na niego wiadomość przypominającą o spotkaniu na kilka dni przed nim.